LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA

KABAT-ZINN, JON

-5%
29,50 €
28,03 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2007
Materia
Iconografía/simbología. mitología
ISBN:
978-84-7245-646-4
Páginas:
612
Encuadernación:
Rústica
-5%
29,50 €
28,03 €
IVA incluido
En stock

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención plena" consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad.
En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Artículos relacionados

  • MÍSTICA Y PSICOANÁLISIS
    DOMINGUEZ MORANO, CARLOS
    El fenómeno místico aparece como una constante universal en todas las formaciones religiosas. En nuestros días, se da además la novedosa reivindicación de una«mística profana» que tendría lugar fuera de los márgenes de la religión. Pero, aparte de los campos de la teología y la espiritualidad, fueron la psiquiatría, la psicología y, después, el psicoanálisis las...
    En stock

    32,00 €30,40 €

  • CREDO
    BERGOGLIO, JORGE (1936) [PAPA FRANCISCO]
    Romana presenta con Libreria Editrice Vaticana (L.E.V.) el comentario del Papa Francisco a la profesión de fe del cristiano, el Credo, la síntesis de la fe cristiana. En sus 208 páginas, el Papa Francisco analiza y comenta la profesión de la fe cristiana: el Credo, teniendo en unidad lo universal y lo particular, la vida del mundo y la vida de la Iglesia, la figura de Crist...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • RELIGIÓN GRIEGA (UNA VISIÓN INTEGRADORA)
    VARIOS
    Esta obra, destinada a ser un punto de referencia duradero sobre su materia, ofrece una paronámica completa sobre un tema ciertamente complejo, la religión griega. El volumen atiende a los aspectos más diversos que se relacionan con el hecho religioso, como el mito, el rito, la literatura, sus raíces, la recepción de otras creencias o la filosofía. El libro está ...
    En stock

    29,00 €27,55 €

  • LA HORA DEL ENCUENTRO CON LOS ESPÍRITUS MALIGNOS
    MEYER, MATTHEW
    En Japón hay alrededor de ocho millones de kami. Estos espíritus comprenden todo tipo de seres sobrenaturales, unos malignos y otros divinos. Sin embargo, para los humanos la mayoría parecen extraños y atemorizantes, incluso malvados. Son conocidos por multitud de nombres: bakemono, chimimry, mamono, mononoke, obake, oni y ykai. Estos ykai habitan en un mundo paralelo y sus...
    En stock

    23,95 €22,75 €

  • EL SANTO GRIAL
    MAFÉ GARCÍA, ANA
    Sumérgete en un viaje al pasado histórico de la reliquia más buscada del Medievo occidental. En tus manos tienes el camino que te desvelará uno de los grandes misterios de la humanidad. Preguntas como: ¿Por qué esta copa y no otra? ¿Dónde celebró Jesús su última Pascua? ¿Quién la mandó a Hispania? ¿Cómo escribió Chrétien de Troyes su novela del graal ins...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • Y LOS SUEÑOS, SUEÑOS SON. (¿O NO?)
    VÁZQUEZ HOYS, ANA MARÍA
    Este libro nació de un sueño, complicado con los personajes que se presentan en sus páginas. Lo que se narra en él es irreal para unos, verdadero para otros, locura para unos cuantos cuerdos críticos y divertimento y curiosidades para los curiosos, los más, esperamos. Los sueños son protagonistas de sí mismos. Los límites entre fantasía, realidad, ficción, perplejid...
    En stock

    16,95 €16,10 €

Otros libros del autor

  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR (+CD)
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar e...
    En stock

    14,00 €13,30 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la p...
    En stock

    29,50 €28,03 €

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del con...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En stock

    16,00 €15,20 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la...
    En stock

    18,00 €17,10 €