MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS

KABAT-ZINN, JON

-5% 22,90 €
21,76 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-493-3897-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Otros
Colección:
Divulgación
-5% 22,90 €
21,76 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Artículos relacionados

  • MI LIBRO DE YOGA
    SEGARRA, BELÉN
    APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDAEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla«Este libro ameno, amable y riguroso nos acompaña a practicar el yoga».Nazareth Castellanos «Este libro te deslumbra, te arrastra por cada una de sus páginas. Un viaje personal y luminoso que se goza por fuera, pero s...
    En stock

    -5% 23,90 € 22,71 €

  • INTERCEPTORES
    PAYNE, T. J.
    Joe Gerhard dirige una instalación gubernamental secreta donde seres humanos convertidos en cobayas son sometidos a una privación sensorial extrema. Una tortura que convierte sus mentes en un arma capaz de interceptar información, a cambio de convertirlos en seres violentos e impredecibles. Son las Antenas. El gobierno está orgulloso de Joe. Su conciencia está tranquila, siempr...
    En stock

    -5% 21,90 € 20,81 €

  • EL JARDÍN SECRETO (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA)
    BURNETT, FRANCES HODGSON (1849-1924)
    Mary Lennox es una niña malcriada y déspota de 10 años que vive en la India, pero su vida dará un vuelco cuando el cólera la deje huérfana y tenga que regresar a Inglaterra a vivir con su tío, que vive en una inmesa mansión con cien habitaciones que esconden innumerables secretos... En su nueva vida descubre lo que es la amistad y, con la ayuda de sus nuevos amigos Dickon y Col...
    En stock

    -5% 14,96 € 14,21 €

  • EL DESORDEN DE CUMPLIR AÑOS
    FERNANDEZ-MIRANDA, MARIA
    Con una voz ingeniosa, divertida y glamurosa que evoca a autoras como Nora Ephron o Dorothy Parker, María Fernández-Miranda celebra la madurez y sus desafíos. Cumplir años despierta a menudo un cóctel de emociones y temores que nos impulsa a hacer balance de la vida ante la evidencia del paso del tiempo y sus efectos. María Fernández-Miranda vertebra un deslumbrante ensayo de t...
    En stock

    -5% 20,90 € 19,86 €

  • ATRÉVETE A SER NORMAL
    KISHIMI, ICHIRO
    ¿Estás cansado de perseguir la excelencia? El filósofo Ichiro Kishimi se dirige a todas las personas quemadas por la cultura del esfuerzo constante, la comparación y la presión por demostrar su valía. Su mensaje es tan sencillo como transformador: deja de intentar destacar. Ser normal no es un fracaso, es liberador. Con este libro lograrás liberarte de la comparación constante,...
    En stock

    -5% 20,90 € 19,86 €

  • SANGRE DE LAS LANGHE (LA SAGA DE LOS BAROLO 1)
    MARAZZA, MARINA
    "Es en la fastuosa coronación de Napoleón Bonaparte donde Juliette Colbert conoce a Tancredi di Barolo. Pocos años después, ya convertida en su esposa, Giulia di Barolo le sigue a la espléndida y terrible Turín de la Restauración. Mientras tanto, en las prisiones de la ciudad saboyana se encuentra recluida Angela Agnel, culpable de haber defendido a su hija con sangre. Dos muje...
    En stock

    -5% 15,95 € 15,15 €

Otros libros del autor

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacie...
    En stock

    -5% 20,00 € 19,00 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    En stock

    -5% 17,00 € 16,15 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    No disponible

    -5% 16,00 € 15,20 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    No disponible

    -5% 18,00 € 17,10 €

  • DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
    No disponible

    -5% 15,00 € 14,25 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES I
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...
    No disponible

    -5% 17,00 € 16,15 €