MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

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DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS

KABAT-ZINN, JON

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Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-493-3897-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Otros
Colección:
Divulgación
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