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EL PODER DE LA ATENCIÓN

EL PODER DE LA ATENCIÓN

100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS

KABAT-ZINN, JON

-5% 9,50 €
9,03 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2010
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-7245-742-3
Páginas:
100
Encuadernación:
Bolsillo - Rústica
Colección:
Sabiduría perenne
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