YOGA PARA EJECUTIVOS

YOGA PARA EJECUTIVOS

TÉCNICAS EFICACES DE RELAJACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL TRABAJO

VIDAL MELERO, ALEJANDRA

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Editorial:
PROFIT
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-16115-83-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica - Plastificada
Colección:
Desarrollo Personal
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Compañías como Google, Roche, L'Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

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