Autoayuda/Psicología / VIDA INTERIOR, LA

VIDA INTERIOR, LA

VIDA INTERIOR, LA

40 MOMENTOS PARA CONOCERTE MEJOR

ANDRÉ, CHRISTOPHE (1956)

-5% 17,95 €
17,05 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PAIDÓS
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-493-3541-9
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Divulgación-Autoayuda
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Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu.
La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención de las demandas exteriores. Entonces nos damos cuenta de que tenemos un cuerpo, de que respiramos, de que nos invaden sensaciones agradables o desagradables, de que habitan en nosotros emociones y pensamientos.

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