Autoayuda/Psicología / SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

MIRALLES, FRANCESC (1968) / GARCÍA, HÉCTOR "KIRAI" (1981)

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14,16 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA S. A., EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-08-18698-4
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
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El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
 

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