WELLS, MEL
Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, lacomida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de ladiosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto tevolverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por lospensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo.Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu peso perfecto y sentirtemás feliz y más libre en lo relativo a la comida de lo que nunca tehas sentido.
La antigua actriz y modelo Mel Wells batalló con su imagen corporal y tuvo una relación poco saludable con la comidadurante muchos años. Al darse cuenta del impacto negativo que estoestaba teniendo sobre su salud, sus relaciones, su trabajo yprácticamente todos los aspectos de su vida, Mel supo que tenía quesanar. Diseñó un método singular para transformar su relación con lacomida y en este libro comparte las técnicas que ha aprendido.
Escrito con honestidad y pasión, La revolución de la diosa temuestra cómo es posible tener una relación sana, satisfactoria y libre de culpabilidad con nuestro cuerpo sin seguir dietas ni unos
