Autoayuda/Psicología / RAZÓN Y EMOCIÓN

RAZÓN Y EMOCIÓN

RAZÓN Y EMOCIÓN

RECURSOS PARA APRENDER Y ENSEÑAR A PENSAR

SALMURRI, FERRAN

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19,00 €
IVA incluido
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Editorial:
RBA LIBROS S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-1132-629-2
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Divulgación
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Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el
egoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.
Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.

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