salud / QUERÍA VOLAR

QUERÍA VOLAR

QUERÍA VOLAR

CUANDO COMER ERA UN INFIERNO

FREIRE, ESPIDO (1974)

-5% 18,90 €
17,96 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ARIEL EDITORIAL S.A.
Año de edición:
2014
Materia
salud
ISBN:
978-84-344-1851-6
Páginas:
328
Encuadernación:
Retractilado
Colección:
Ariel
-5% 18,90 €
17,96 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.

En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.

Artículos relacionados

  • CÓMO DORMIR MEJOR
    ROMANO, ARONNE
    ¿Te despiertas varias veces durante la noche ¿Te falta energía a medida que avanza el día ¿Tienes problemas para conciliar el sueño Estos son solo algunos de los signos de una higiene del sueño deficiente. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño, ya que es durante el descanso cuando el cuerpo se regenera y se renuev...
    En stock

    -5% 16,50 € 15,68 €

  • EL EMPERADOR DE TODOS LOS MALES
    MUKHERJEE, SIDDHARTHA
    En 2010, siete millones de personas murieron de cáncer en todo el mundo. Con esta fría estadística Siddhartha Mukherjee, médico e investigador oncológico, arranca su absorbente «biografía» (ahora en una edición ampliada), ganadora del Premio Pulitzer, de una de las enfermedades más extendidas de nuestro tiempo. «Una magistral historia de la investigación sobre el cáncer».Publis...
    En stock

    -5% 29,90 € 28,41 €

  • MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA
    SERAFÍN MURILLO
    "¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte. ...
    En stock

    -5% 20,90 € 19,86 €

  • CON VIDA
    GABRIEL WESTON
    Durante años, la cirujana y escritora Gabriel Weston sintió que algo esencial faltaba en la anatomía que aprendió en la facultad: una mirada que no solo diseccionara órganos, sino que comprendiera lo que significa habitar un cuerpo, sentirlo, cuidarlo, transformarlo. Desde esa necesidad nace Con vida, un recorrido fascinante por el interior del cuerpo humano en busca de una com...
    En stock

    -5% 21,00 € 19,95 €

  • QUÉ PUEDO HACER SI ME DUELE LA BARRIGA
    ANDREA VALLS OLARIA
    ¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar físico? No estás sola: cada vez hay más personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnóstico que no termina de llegar. Con la comprensión y la e...
    En stock

    -5% 18,95 € 18,00 €

  • EL MAPA INTERNO DE TU SALUD
    COLL, NÚRIA / GONZÁLEZ ALVAREZ, CARLOS
    Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece información excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus páginas, encontrarás también un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analíticas, aprender qué significan y poder hackear ...
    En stock

    -5% 22,90 € 21,76 €

Otros libros del autor

  • GUIA DE LUGARES QUE YA NO EXISTEN
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    UN VIAJE QUE HABLA DE LO QUE SE DESVANECEViajar es moverse y transformarse. Supone algo más que una colección de destinos: implica comprender la fragilidad de cada lugar, que todo cambia y que la memoria se alza como el único territorio que permanece. En esta obra Espido Freire nos lleva de la mano por escenarios que se viven, pero que luego se desdibujan y se transforman: el D...
    En stock

    -5% 20,90 € 19,86 €

  • TRAS LOS PASOS DE JANE AUSTEN
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    Un paseo por los jardines, lugares y vivencias que forjaron la vida de una de las mejores escritoras de todos los tiempos. Es un recorrido emocional por los territorios reales y ficticios de una de las escritoras británicas más admiradas. Jane Austen sigue siendo un referente de la novela de sentimientos y de la literatura femenina de superación y empoderamiento, así como un mo...
    En stock

    -5% 19,90 € 18,91 €

  • DOS TARDES CON JANE AUSTEN
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    «El entusiasmo y la capacidad de identificación que Jane despierta resultan tan profundos que la interpretación contemporánea ha colocado a la escritora en el centro de su familia, de su sociedad e incluso de su tiempo, y la contempla y debate sobre ella, sus gustos, sus amoríos, sus desgracias o sus características literarias conforme a la importancia de la que en la actualida...
    En stock

    -5% 12,50 € 11,88 €

  • MEJOR DIVERSOS
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    Un libro divulgativo y didáctico en el que se abordan cuestiones de diversidad cultural, étnica, ideológica, de género, orientación sexual, clase social y capacidades, a través de las experiencias de un grupo de adolescentes y sus profesores en la elaboración de un periódico escolar. Con sus investigaciones y reflexiones, los adolescentes aprenden que la convivencia es el pilar...
    En stock

    -5% 19,95 € 18,95 €

  • CUENTOS DE SIEMPRE COMO NUNCA SE HAN CONTADO
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    Cuentos clásicos con introducción y comentarios de Espido Freire.Todos hemos leído o nos han leído cuentos clásicos de pequeños, pero ¿sabemos cómo surgen, dónde o por qué perduran en el tiempo Espido Freire analiza en esta antología quince de sus cuentos clásicos favoritos y nos abre una puerta mágica para que nos adentremos en ellos como nunca antes lo habíamos hecho. Cuentos...
    En stock

    -5% 17,95 € 17,05 €

  • EL CHICO DE LA FLECHA
    FREIRE, ESPIDO (1974)
    Marco es un chico como cualquier otro que podríamos encontrar hoy en día: inteligente, sensible, con muchas cualidades y también muchos miedos. Con doce años, se encuentra en esa edad en la que la vida cambia para siempre; en la que deja atrás al niño sin responsabilidades y comienza a dar pasos en el camino de los adultos. Su historia y sus preocupaciones podrían ser las de cu...
    En stock

    -5% 14,50 € 13,78 €