PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (COLOR - LIBRO+DVD)

PROGRAMA ANUAL DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (COLOR - LIBRO+DVD)

PONT GEIS, PILAR / CARROGGIO RUBÍ, PILAR

-5%
49,00 €
46,55 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2013
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9910-089-0
Páginas:
392
Encuadernación:
Rústica
-5%
49,00 €
46,55 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable.
En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.

Artículos relacionados

  • EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
    FUNG, JASON / MAYER, EVE / RAMOS, MEGAN
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abste...
    En stock

    13,95 €13,25 €

  • AYUNO CONSCIENTE
    MONTIEL, ENDIKA
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • COMER BIEN PARA BIEN ESTAR
    ROMERO, DR. NICOLÁS
    El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho mejor. Comer bien para bien estar nos da las claves para lograr el autocontrol sobre la alimentación y otras conductas que nos afectan con el fin de conseguir un envejecimiento saludable e imp...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • YA NO COMEMOS COMO ANTES Y MENOS MAL
    CAÑO, GEMMA DEL
    En stock

    17,00 €16,15 €

  • VITAMINA TÉ (COMO MEJORAR TU VIDA A TRAVES DEL TÉ)
    BISOGNO, VICTORIA
    En este libro, Victoria Bisogno comparte su experiencia junto al té: cómo la ayudó en su transformación personal en los momentos más difíciles de su vida, cómo convirtió su pasión en una profesión y, sobre todo, cómo logró que el té la llenara de energía, alegría y bienestar cada día.La autora de Manual de sommelier del té, La alquimia del té y La cata del té...
    En stock

    12,90 €12,26 €

  • ARMARIO SOSTENIBLE
    OPAZO, LAURA
    En stock

    15,95 €15,15 €