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NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL

LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO

IBÁÑEZ, ANA

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19,86 €
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA S. A., EDITORIAL
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-08-31721-0
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
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"Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.

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