Autoayuda/Psicología / MAKE TIME

MAKE TIME

MAKE TIME

CÓMO ENFOCARTE EN LO QUE IMPORTA CADA DÍA

KNAPP, JAKE / ZERATSKY, JOHN

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Editorial:
REVERTÉ
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-17963-04-0
Páginas:
318
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Management en 20 minutos
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LÁSER. Tácticas para el láser. Sé tú el jefe de tu móvil. Ralentiza tu bandeja de entrada. Haz de la televisión un "placer ocasional". Prepara el ambiente para fluir. Mantente concentrado. ENERGÍA. Tácticas para la energía. Continúa moviéndote. Come verdaderos alimentos. Optimiza la cafeína. Desconéctate de la red. Que sea algo personal. Duerme en una cueva. REFLEXIÓN. Empieza hoy mismo lo de "algún día".

"Make Time" es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energía, enfoque y tiempo. Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción.

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