INICIACIÓN AL MINFULNESS

INICIACIÓN AL MINFULNESS

LIBRO Y CD CON MEDITACIONES GUIADAS

GOLEMAN, DANIEL (1947)

-5%
10,00 €
9,50 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2015
Materia
Iconografía/simbología. mitología
ISBN:
978-84-9988-464-6
Páginas:
64
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Sabiduría perenne
-5%
10,00 €
9,50 €
IVA incluido
En stock

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
¿Empezamos?

Artículos relacionados

  • DICCIONARIO DE MITOS
    GARCÍA GUAL, CARLOS (1943)
    En su aparición, este diccionario de figuras mitológicas ya causó sorpresa por incorporar, junto a todo el Olimpo griego y los mitos más clásicos, a personajes modernos como Superman o Carmen. Ahora, una generación más tarde, se añaden Don Quijote, Moisés, Tarzán o Sherlock Holmes, entre otros muchos. En total, casi cien entradas componen este personalísimo diccionar...
    En stock

    23,00 €21,85 €

  • AQUÍ HAY DRAGONES
    BERMEJO, ÁLVARO (1959)
    El dragón -esa criatura fabulosa, una de los más temidas y veneradas de cuantas pueblan las leyendas de todas las culturas y todos las épocas- está presente en nuestra vida cotidiana de mil maneras, y en los últimos tiempos ha experimentado un auge inusitado en la cultura popular. Sin embargo, no hace falta buscarlos en espacios remotos ni en territorios imaginarios. Desd...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGON, JULIAN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a ...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • LOS SONIDOS Y LA MEDITACIÓN
    TANNER, MARK
    Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos. ...
    En stock

    15,90 €15,11 €

  • MITOMORFOSIS
    ÁLVAREZ, PACO (1965)
    Mitos, lo que se dice mitos, ha habido desde siempre y siempre los habrá. Hace miles de años eran a la vez el antecedente de nuestras series de televisión y la explicación poética de todos los porqués. A falta de ciencia, filosofía y razón, la poesía explicaba todo. Pero ¿cómo porras se forman los mitos? ¿Cómo se produce la mitomorfosis? ¿Por qué han sobrevivido ...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • LOS LIBROS DEL NUEVO TESTAMENTO
    PIÑERO, ANTONIO (1941) / PADILLA, CARMEN / DEL CERRO, GONZALO / FONTANA, GONZALO / SERRA MONTSERRAT
    No existe hasta la fecha una edición de los veintisiete libros del Nuevo Testamento meramente histórica, efectuada con criterios estrictamente académicos, no confesionales, sin ninguna tendencia religiosa previa. La correcta comprensión de textos escritos hace casi dos milenios exige una labor explicativa basada en conocimientos literarios e históricos, no solo teológicos...
    En stock

    54,00 €51,30 €

Otros libros del autor

  • FOCUS
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la comple...
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • EMOCIONES DESTRUCTIVAS
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. Daniel Goleman documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. ...
    En stock

    24,00 €22,80 €

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigac...
    En stock

    19,50 €18,53 €

  • INTELIGENCIA ECOLÓGICA
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • INTELIGENCIA SOCIAL
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • LA SALUD EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL (1947)
    En stock

    14,00 €13,30 €