ENTRENA PARA GANAR. AL MÁXIMO NIVEL A CUALQUIER EDAD

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AL MAXIMO NIVEL EN CUALQUIER EDAD

JEFF BERCOVICI

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Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2021
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-9910-940-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
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Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.

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