Autoayuda/Psicología / EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

THICH NHAT HANH

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Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-08-18075-3
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
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El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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