Autoayuda/Psicología / EL LIBRO (DES) PREOCUPADO

EL LIBRO (DES) PREOCUPADO

EL LIBRO (DES) PREOCUPADO

BRIAN, RACHEL

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No disponible
Editorial:
OCEANO TRAVESIA
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-607-557-340-3
Páginas:
72
Encuadernación:
Rústica
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¿Alguna vez te has sentido tan preocupado que no puedes hacer nada¶ ·Te embarga un miedo a cosas que aun no han sucedido¶ Sí contestaste afirmativamente, quizá tengas ansiedad. Pero despreocupate, aquí tenemos la solución.
Aprende todo sobre qué es la ansiedad, cómo reconocerla y atajarla, qué preocupaciones son naturales y cuales están de más.
Explicados con analogías y dibujos para desternillarse de risa, El libro (des)preocupado te ayudará a entender la naturaleza del miedo y las preocupaciones.

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