Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podria decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a traves de su experiencia cientifica en laboratorios y su continua busqueda de conocimiento en areas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofia o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditacion donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstaculos de la mente y a recordar que la biologia nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos». Este libro es una oda al crecimiento per- sonal basado en la neurociencia y la reflexion filosofica.
