Autoayuda/Psicología / CAMBIANDO EL FOCO

CAMBIANDO EL FOCO

CAMBIANDO EL FOCO

HERRAMIENTAS PARA CENTRARSE EN LO QUE REALMENTE IMPORTA

RUIZ DE AZCARATE, MARTA

-5% 19,90 €
18,91 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-18045-56-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
-5% 19,90 €
18,91 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

El método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de pareja, entre padres e hijos o con nuestros compañeros de trabajo. Es ahí donde nos damos cuenta de que conocer la teoría no significa saber ponerla en práctica, de que necesitamos estar dispuestos a jugar aun sin saber cuáles son las reglas de la vida, de que las emociones nos juegan malas pasadas porque interfieren en nuestras decisiones, en nuestra forma de hablar o de vivir la vida, y esto no es sencillo de manejar. Para arrojar algo de luz sobre esta problemática que nos afecta a todos, Marta Ruiz de Azcárate analiza los obstáculos que nos impiden llevar una vida plena y feliz. Y así nos demuestra que, en el fondo, lo más importante es poner el foco donde realmente debe estar.

Artículos relacionados

  • PALABRAS PARA SANAR
    KAUR, RUPI
    rupi kaur nos introduce en su mundo de escritura y creatividad a través de su cuarta obra, sanar con palabras, en la que revela el poder curativo de las palabras y explica cómo el acto de escribir ha sido una experiencia catártica que la ayudó a sanar. En este viaje hacia una misma, nos propone una autoexploración consciente y liberadora a través de la escritura.  Esta colecció...
    En stock

    -5% 17,90 € 17,01 €

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN (1984)
    Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patr...
    En stock

    -5% 18,50 € 17,58 €

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    DUHIGG, CHARLES
    El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg p...
    En stock

    -5% 7,95 € 7,55 €

  • TIENES MÁS INFLUENCIA DE LA QUE CREES
    BOHNS, VANESSA
    Normalmente no somos conscientes de la influencia que ejercemos en los demás; con frecuencia creemos que el efecto que provocamos en otras personas es escaso o irrelevante. Sin embargo, muchas veces hemos influido en alguien sin haberlo buscado o sin llegar a ser testigos de ello. Este libro se ocupa de la repercusión —casisiempre imperceptible— que tienen nuestras palabras,  a...
    En stock

    -5% 18,90 € 17,96 €

  • LIDERAZGO EMOCIONAL
    CHERNISS CARY / ROCHE, CORNELIA W.
    Durante muchas décadas se pensaba que las emociones no tenían lugar en el mundo del trabajo. El líder ideal era aquel que abordaba los problemas de forma racional y sin emociones. Sin embargo, la realidad es que la emoción es inevitable. Y resulta que, si ...
    En stock

    -5% 19,50 € 18,53 €

  • TÚ ERES LA FELICIDAD QUE BUSCAS
    SPIRA, RUPERT
    ¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos? En este libro, Rupert Spira destila con meridiana claridad el mensaje de las grandes tradiciones espirituales en dos verdades esenciales: que l ...
    En stock

    -5% 19,50 € 18,53 €