salud / ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POS

VARIOS

-5% 36,50 €
34,68 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2022
Materia
salud
ISBN:
978-84-9910-749-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica - Gran formato
-5% 36,50 €
34,68 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.

Artículos relacionados

  • LA RODILLA: ANATOMÍA PARA EL YOGA
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
    En stock

    -5% 26,00 € 24,70 €

  • TU SALUD EMPIEZA AQUI
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
    En stock

    -5% 21,90 € 20,81 €

  • VIVIR CON TDAH
    MCCABE, JESSICA
    Jessica McCabe, diagnosticada a los doce años con déficit de atención, luchaba contra un cerebro que no entendía. Perdía cosas constantemente, no podía terminar proyectos y sentía que se esforzaba más que los demás niños mientras se quedaba cada vez más atrás. A los treinta y dos años, divorciada, sin dinero y viviendo con su madre, decidió analizar profundamente las dificultad...
    En stock

    -5% 29,50 € 28,03 €

  • LA UTILIDAD DE TODO ESTE DOLOR
    LEVY, ANDREA (1984)
    Este no es un libro sobre política. No del todo, vaya. Lo escribo después de haber dedicado doce años a la política, obviamente. Pero se trata de un relato vital de la última década, en la que lo personal y lo profesional eran un todo. Lo público es solo el hilo conductor para exponer cuál era mi realidad diaria mientras el dolor, principal síntoma de la fibromialgia que padezc...
    En stock

    -5% 20,90 € 19,86 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ, MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    En stock

    -5% 17,95 € 17,05 €

  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LÓPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión ...
    En stock

    -5% 18,95 € 18,00 €

Otros libros del autor

  • EL MISTERIO DE LA CÁBALA
    VARIOS
    He aquí una obra clave para todas aquellas personas que deseen iniciarse en el camino de búsqueda del conocimiento infinito de la Cábala. De forma didáctica, amena y gradual, el texto nos permitirá ir descubriendo una realidad que permanece oculta y que está esperando a ser revelada. El misterio de la Cábala es una guía básica de conceptos cabalísticos donde descubrir cada...
    En stock

    -5% 24,00 € 22,80 €

  • EL UNICORNIO
    VARIOS
    Portador de remedios milagrosos en la Antigüedad, protagonista de gabinetes de curiosidades y también de modernos estampados de camisetas, símbolo de pureza en el cristianismo y más tarde del movimiento queer, el unicornio ha provocado un irresistible encantamiento a lo largo de nuestra historia. El unicornio. Historia de una fascinación es un apasionante viaje por la extensa y...
    En stock

    -5% 23,95 € 22,75 €

  • DINOSAURIOS Y OTROS ANIMALES PREHISTÓRICOS POP-UP)
    VARIOS
    Conoce los animales más fascinantes que han existido y obsérvalos en cinco grandes pop-up. Viaja en el tiempo a los períodos Triásico, Jurásico y Cretácico, y descubre más de 40 animales prehistóricos que fueron depredadores de altos vuelos, gigantes marinos y terrestres. Averigua cómo vivían, de qué se alimentaban, cuáles eran sus presas y cómo cazaban estos animales extingu...
    En stock

    -5% 17,95 € 17,05 €

  • LAS CRUZADAS
    VARIOS
    Más allá de un imaginario popular inclinado a hacer de la Edad Media un escenario de castillos, empresas heroicas y batallas campales, el legítimo interés que seguimos mostrando hacia el tema de las cruzadas tiene un fundamento sólido. La primitiva Europa a partir del siglo xi conformó su identidad adoptando una postura defensiva contra quienes pudieran amenazarla. Las amenazas...
    En stock

    -5% 24,00 € 22,80 €

  • ANIMALES DEL MUNDO (POP-UP)
    VARIOS
    Descubre más de 40 animales de diferentes ecosistemas. Viaja por distintos hábitats de la Tierra y descubre todo tipo de animales terrestres, voladores y marinos. Averigua cómo viven en la selva, en la sabana, en el desierto, en los bosques boreales y en las regiones polares. ...
    En stock

    -5% 17,95 € 17,05 €

  • CHILLIDA LANEAN
    VARIOS
    Chillida Lanean es un cuaderno de campo donde conviven Eduardo Chillida, sus obras y sus proceso de trabajo, y Jesus Un generoso acto por el que el fotógrafo y amigo personal de Chillida, Jesus Uriarte, documenta el espectacular proceso creativo y de producción de las obras del artista vasco. Uriarte, fotógrafo amigo y testigo excepcional de lo que sucedía en el es...
    En stock

    -5% 35,00 € 33,25 €