Búsqueda de Editorial : KAIRÓS / Colección : Biblioteca de la salud

33 resultados

  • QI GONG ANTI-AGE
    RÉQUÉNA, YVES
    Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse: Aumenta ...
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  • YOGA Y GESTACIÓN
    COCA CAMÍN, ISABEL
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yog...
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  • EL ARTE DE VINYASA
    FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY
    El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. Mientras que...
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  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos qu...
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  • YOGA EN EVOLUCIÓN
    CRIADO REGIDOR, MAYTE
    Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitada popularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales están siendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura a las mujeres. En Yoga en evolució...
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  • SENTADOS SOBRE UN POLLO
    CHISSICK, MICHAEL
    Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos, mientras disfrutan de actividades lúdicas como el «Juego de la banana», «Árboles sigilosos», «Equilibristas geniales» o «Sentados sobre un pollo...
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  • LA ESENCIA DEL YOGA VII: ASTADALA YOGAMALA
    IYENGAR, B. K. S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años ...
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  • MINDFULNESS PARA MAYORES
    PALOMAS PEIX, MARÍA TERESA
    ¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros ge...
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    15,00 €14,25 €

  • YOGA DE LA MEDITACIÓN, EL
    STURGESS, STEPHEN
    Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada). Déjate guiar por los cons...
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  • YOGA PARA NIÑOS
    CALLE, RAMIRO A.
    El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol... En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de "ruido", con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, ...
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  • MINDFULNESS
    KAVINDU
    La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde lo...
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  • LA ESENCIA DEL YOGA 4
    IYENGAR, B. K. S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo l...
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    25,00 €23,75 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA 3
    IYENGAR, B. K. S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este tercer volumen trata temas que se extienden desde la terapéutica y el ayurveda hasta la educación y los deportes, y desde la práctica (sa...
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    25,00 €23,75 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA 2
    IYENGAR, B. K. S.
    "La esencia del Yoga" reúne artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (ashtanga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la explicación que da el autor de su aportación ...
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    29,50 €28,03 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR, B. K. S.
    Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta ...
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  • QI GONG (PRÁCTICA CORPORAL Y PENSAMIENTO CHINO)
    CALPE RUFAT, ISABEL
    El Qi Gong es una práctica corporal china de origen milenario basada en la circulación del qi, el aliento de vida que anima todas las cosas según la cosmología china. Destinado a preservar la salud y prolongar la vida, fue practicado por los sabios taoístas, los confucianos y los monjes budistas. Es, además de una disciplina base de las artes marciales chinas y una rama d...
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  • YOGA, EMBARAZO Y NACIMIENTO
    BALASKAS, JANET
    La práctica del Yoga, incluso del modo más sencillo, es un medio extraordinariamente eficaz y apropiado para afrontar el embarazo, el nacimiento y el post-parto. Yoga, embarazo y nacimiento es el manual más claro y práctico jamás escrito acerca del uso del Yoga durante el embarazo. El libro viene espléndidamente ilustrado y puede ser también muy útil para comadronas y p...
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    24,00 €22,80 €

  • LA LUZ DEL YOGA
    IYENGAR, B. K. S.
    Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga. ...
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  • YOGA PARA LA MUJER
    IYENGAR GEETA S.
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    29,50 €28,03 €

  • LA ESENCIA DEL YOGA
    IYENGAR, B. K. S.
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    25,00 €23,75 €

  • AYURVEDA
    SVOBODA, ROBERT
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  • LA ESENCIA DEL YOGA V
    IYENGAR, B. K. S.
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este quinto volumen continúa la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, entre los...
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  • LUZ SOBRE EL PRANAYAMA
    IYENGAR, B. K. S.
    «La esencia del conocimiento de las asanas ya ha sido presentada por el autor en su obra clásica La luz del Yoga. Ahora su madurez y refinamiento en el pranayama se plasman en este libro. El programa dura 200 semanas y se requiere entre 15 y 30 minutos diarios. El lector también dispone de un glosario de términos de más de 30 páginas así como un índice. Las 190 fotograf...
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  • EL TAO DE LA ENERGIA
    ROMERO, J.M.
    Las ciencias chinas de la salud, entre las que se cuentan el qigong y la dietética, se han desarrollado desde la antigüedad en un marco cultural singular. Todo es energía, todo fluye constantemente, todo está interrelacionado. Ello exige una permanente búsqueda de equilibrio. En este libro se detallan ejercicios básicos de qigong y claves dietéticas aptas para cualq...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €15,20 €

  • LA TÉCNICA ALEXANDER
    BRENNAN, RICHARD
    La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €19,00 €

  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS (+CD)
    STAHL, BOB / GOLDSTEIN, ELISHA
    Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan es...
    Disponible en 1 semana

    27,00 €25,65 €

  • AIKIDO PASO A PASO
    UESHIBA, MORIHEI (1883-1969)
    Disponible en 1 semana

    19,50 €18,53 €

  • QI GONG
    DONG LIU
    Disponible en 1 semana

    12,00 €11,40 €

  • EL ABC DEL TAI CHI CHUAN
    WAN DER HEYOTEN
    Disponible en 1 semana

    12,00 €11,40 €

  • ADIOS AL DOLOR DE ESPALDA
    PALLARDY, PIERRE
    Disponible en 1 semana

    17,50 €16,63 €


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