Búsqueda de Autoayuda

Autoayuda (1482)

  • VIVIR CON ARTE
    SÁNCHEZ, JOAQUÍN (1981)
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida s...
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  • DEJA DE AUTOSABOTEARTE
    GOLDBERG, PHILIP / COULSTON, MARK
    MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí...
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  • GANBATTE
    SUZUKI, NOBUO
    NUNCA TE RINDAS, SIGUE ADELANTE En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales. El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que s...
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  • SI NO LO VEO NO LO CREO
    PETIT, MARIA (1992) / XINXÓ, MARIA (1982)
    Con diecisiete años, la vida de Maria Petit cambió para siempre. Un accidente de moto fue el punto de inflexión: perdió la vista pero no las ganas de vivir. Diez años después, decide explicar las muchas aventuras y anécdotas que le han sucedido desde entonces. porque está claro que estar ciega no le ha impedido seguir haciendo locuras, probar cosas nuevas o ser feliz. M...
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  • SIMPLIFICA
    MIR JULIÀ, JOAN (1962)
    Aunque las empresas tienden a la complejidad, ¿te has fijado que el secreto de la mayoría de las empresas de éxito consiste en que sus directivos han sabido simplificarla? Joan Mir Juliá, desde su puesto de director general de una empresa de gran consumo, recomienda hacer las cosas simples, tanto en el ámbito de la estrategia como en los procesos de la empresa, así como t...
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  • MINIMALISMO
    GARCIA VEGAN, LUIS
    ¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que notenemos nada?Formamos parte de una sociedad privilegiada.Hemos sidotestigos de avances tecnológicos y científi cos quecambiaronnuestra vida; sin embargo, no somos la sociedad másfeliz. Elnúmero de personas diagnosticadas de ansiedad ydepresión, asícomo la tasa de suicidios en los países del primer mundo sei...
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  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    TOLIATAS, ALGIRDAS (1978)
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida...
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  • TODAS LAS MAÑANAS DE TU VIDA
    CORREA, PEDRO
    LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENÓMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no c...
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  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ (1969)
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas quefinalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad quevive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema suexistencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo,nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de sit...
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  • LUCHA
    GALE, HAZEL
    PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y...
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  • CÓMO DIRIGIR REUNIONES DE TRABAJO
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Una reunión puede ser una estrategia excelente para tomar decisiones, generar nuevas ideas o inspirar a un equipo, así como suponer una oportunidad única para demostrar tu liderazgo y tus habilidades para la organización, la motivación y la colaboración. Sin embargo, puede que no siempre enfoques las reuniones con la disciplina y atención que merecen, y que, como resulta...
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  • CÓMO GESTIONAR TU TIEMPO
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Tienes mucho que hacer y muy poco tiempo por delante; eso es frustrante y estresante, además de que te impide alcanzar tus objetivos. Es verdad que no existe una fórmula mágica para añadir más horas al día, pero sí puedes aprender a gestionar tu tiempo (por muy limitado que sea) de forma más ordenada y eficaz. Este libro te enseñará el método y los pasos que debes se...
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  • MANTENIENDO LA FAMILIA Y LOS NEGOCIOS
    STIVELBERG, ALICIA
    Si bien se dirige Alicia Stivelberg al empresario, a su próxima generación de familia, y muy en especial a las mujeres en esas familias empresarias, sus contribuciones al tema son de principal relevancia para consultores de familias empresarias. Ya sean éstos financieros, asesores legales, psicólogos o estrategas, sus reflexiones, destiladas de años de estudio y práct...
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  • ADMINISTRACIÓN EN UNA PÁGINA
    KHADEM, RIAZ / KHADEM, LINDA J. / LORBER, ROBERT
    Aquí aprenderá un sistema de análisis que da como resultado tres informes de una página -Enfoque, Retroalimentación y Gestión-, ofreciendo a los gerentes una perspectiva total al proporcionarles solo la información que necesitan. Los logros (y quienes los alcanzan) se hacen claramente visibles, los problemas (y quienes los ocasionan) se detectan antes de que causen ver...
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  • CÓMO CREAR UN PLAN DE NEGOCIO
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Redactar un plan de negocio es uno de los primeros y más importantes pasos para iniciar una aventura empresarial. Tu objetivo ha de ser ofrecer una descripción detallada de tu nuevo producto o servicio y presentar una estrategia concreta para que el negocio funcione. Además, debes transmitir una buena dosis de entusiasmo para lograr que los inversores (o patrocinadores) quie...
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  • LOS 9 SECRETOS DE LA GENTE EXITOSA
    GRANT, HEIDI
    Las personas exitosas alcanzan sus objetivos por lo que hacen, no sólo por lo que son. ¿Estás en la cumbre de tu carrera o todavía estás tratando de llegar allí? Décadas de investigación demuestran que la gente que está en la cumbre de su carrera consigue alcanzar sus objetivos por lo que hace, no por lo que es. En este provocativo y revelador libro, la psicóloga moti...
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  • IKIGAI. (AQUELLO POR LO QUE VALE LA PENA VIVIR)
    WILLIAMS, SELENE CALLONI / OKUDA DO, NOBURU
    Cómo descubrir lo que debes hacer y hacerlo con decisión La palabra japonesa ikigai puede traducirse como 'aquello por lo que vale la pena vivir'. Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir. Este ...
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  • LA MUJER MÁS OPTIMISTA DEL MUNDO
    REYES, MARIO
    La vida de Candela da un vuelco dramático cuando le diagnostican que est en la fase terminal de una enfermedad. Tras el shock inicial, sin embargo, descubrirá una fuerza y sabiduría desconocidas dentro de ella. En lugar de plegarse al fatalismo, éste es el inicio de la transformación de Candela, que empieza a animar e inspirar a su alrededor asta convertirse en la mujer m...
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  • MENTE DEPORTIVA
    PÉREZ, MARCIAL
    Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza?… Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza...
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  • TU CEREBRO SUBCONSCIENTE PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    MIKE DOW
    Supera obstáculos, sana tu cuerpo y alcanza cualquier meta con una técnica revolucionaria No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizás te sientas un poco más esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de a...
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  • LOS LOBOS CAMBIAN EL RIO
    MIRALLES, FRANCESC (1968)
    En su primer volumen de memorias, Francesc Miralles habla de los maestros imprevistos que van dando forma al curso de la vida. Atravesar el paisaje indómito de la melancolía y de las distintas crisis existenciales -con sus descubrimientos- le sirve para hablar del origen de la creatividad, del amor, la espiritualidad, la escritura y el arte de vivir. El libro más íntimo e ...
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  • EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO
    FRIDH MAGNUS
    ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas ?Vida...
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  • ¿MORIRME YO NO, GRACIAS
    TRALLERO, JOAN CARLES
    La muerte tiene un mensaje para nosotros, preferimos no mirarlo, pero la covid nos ha sacado de nuestra jaula de cristal y nos ha encarado con la realidad. Atreverse a leer el mensaje es el desafío. Nos dice que el tiempo es limitado y es necesario vivir intensamente el presente. Estamos ante un libro intenso, lleno de reflexiones y propuestas de cambios profundos en nuestra m...
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  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desco...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN (1984)
    «No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.» Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube ...
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  • EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS Y LA CURACIÓN A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
    SHUMSKY, SUSAN
    A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida más saludable. En El gran libro de los chakras y la curación a través de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundiza en la antigua literatura védica y tántrica para descubr...
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  • ASOMBRO ANTE LO ABSOLUTO
    SEVILLA GODÍNEZ, HECTOR
    La maravilla nos envuelve. Lo absoluto no se restringe a nuestras ideas. Por eso nos asombra. En este innovador texto, Héctor Sevilla explica ocho actitudes que se detonan ante el misterio de lo absoluto: experimentar el pathos de lo divino, aceptar que no se conoce a Dios, suspender el juicio, reconocer la vacuidad, concebir lo transpersonal, recobrar la empatía, educar de...
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  • LA CIENCIA DE CONFIAR EN TI
    MOORE, DON A.
    ¿Podemos ser optimistas ante un futuro incierto? La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La confianza nos proporciona energía y valor, y también refuerza nuestra determina...
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  • LA MUERTE: UN AMANECER ( CON CD )
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH (1926-2004)
    El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que s...
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  • POTENCIA TU MENTE EN 21 DÍAS
    NAVONE, GIACOMO / DE DONNO, MASSIMO / LORENZONI, LUCA
    Gracias a este métido basado en las investigaciones más recientes y perfeccionado con la experiencia de los autores, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relaciones personales.Este manual, lleno de juegos, trucos y test, te permitirá:aprender una lengua extranjera sin esfuerzo,mejorar la capacidad de memorización,leer más r...
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