Búsqueda de Autoayuda

Libros / Autoayuda (1350)

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDIC. ESP)
    MARIAN ROJAS
    ¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en v...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • LIBRO PARA DORMIR
    XAVIER GIMENO RONDA
    La cantidad de tus obligaciones es inversamente proporcional a la cantidad de horas que eres capaz de dormir. Piensa en ello: un bebé duerme como un bebé porque no tiene nada de qué preocuparse. Al hacernos mayores todo cambia. Estudios, trabajo, amistades tóxicas, pareja, no pareja, hijos, fin de mes... Fin de dormir. Sin embargo no todo está perdido. Existen dos técnica...
    En stock

    8,90 €8,46 €

  • LIBRO PARA NO DORMIR
    XAVIER GIMENO RONDA
    Puertas que se abren y luces que se encienden solas. Sensación de que hay alguien más contigo. Sombras que atraviesan el pasillo. Frío repentino en algún lugar concreto de la casa... Aquí encontrarás todas esas sensaciones terrorífi­cas que a todos nos han helado la sangre alguna vez en la vida, historias espeluznantes, consejos para no morir de miedo y tips para ver un...
    En stock

    8,90 €8,46 €

  • EL LENGUAJE DE LA FELICIDAD
    Luis Castellanos
    ¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actua...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • EL ARTE DEL REIKI PSÍQUICO
    CAMPION, LISA
    El reiki es un método de sanación energética suave pero, al mismo tiempo, poderoso. Terapeutas de masaje, profesionales de numerosas diversas terapias corporales y médicos atestiguan su capacidad para sanar. Muchas personas profundamente sensibles se sienten atraídas por el arte sagrado del reiki, pero no siempre resulta sencillo manejar las capacidades empáticas, intuiti...
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • EL BENEFICIO
    ROVIRA CELMA, ÁLEX (1969)
    ¿Puede un empleado totalmente desmotivado darle la vuelta a la situación, contagiar entusiasmo entre sus compañeros y crear bienestar a su alrededor? Aunque parezca un objetivo inalcanzable, esto es posible desde la perspectiva de la psicosocioeconomía. Esta teoría explica la estrecha relación entre la psicología humana y la economía, y ofrece un enfoque para abordar lo...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • PEQUEÑO DIARIO DE LA FELICIDAD
    Este libro sirve como diario en el que anotar pensamientos y emociones, o bien como agenda para reuniones y eventos. Pero también como "aplastaestrés" para el día a día. Porque los espléndidos grafismos que incluyen las páginas permiten colorearlos según tu estado de ánimo. Y las páginas añaden, además, un sabio aforismo sobre la felicidad. Y es que CADA DÍA PUEDE F...
    En stock

    8,90 €8,46 €

  • BAJO EL SOL
    GEDDES, LINDA
    ? La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. ? Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas. ? Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicida...
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • VOLVER A MÍ (AUTOCONOCIMIENTO PARA VIVIR EN PAZ)
    BEVIONE, JULIO
    � Julio Bevione es un gran comunicador y divulgador de espiritualidad. � El autor ha vendido cerca de 195.000 de sus libros autopublicados. � Una invitación a transitar por el camino de vuelta hacia nosotros mismos y convertirnos en la persona que soñamos ser. ¿Cómo aprender a escuchar la voz del alma, que nos señala el camino? ¿Cómo avanza...
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • EL ANTÍDOTO
    REBATE, CARLOS
    Robots, Inteligencia artificial y demás progresos técnicos modificarán el panorama laboral del futuro cercano. Cómo enfrentarnos a esos cambios será fundamental para poder destacar en el mundo del trabajo. A través de 12 entrevistas a personalidades del mundo de la informática y la inteligencia artificial, Carlos Rebate nos invita a reflexionar a la vez que nos brinda e...
    En stock

    14,00 €13,30 €

  • POSIBILIDADES INFINITAS (EL ARTE DE VIVIR TUS SUEÑOS)
    DOOLEY, MIKE
    Tú eres el artista que nunca duerme, que siempre reorganiza inconscientemente las imágenes en el lienzo de tu vida con inceladas de pensamiento. Manifestar nuestros sueños no es un trabajo difícil: consiste en creencias, expectativas y, sobre todo, conocer la verdad sobre nuestro lugar en el universo. El manifiesto de Mike Dooley, Posibilidades infinitas, es una mirada fres...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • VA DE VIDA (LO MEJOR DEL CAMINO ES COMPARTIRLO)
    SALA, EDUARD
    Aprendemos de la vida cuando observamos con la mirada adecuada y reconocemos el valor de cada historia en minúscula, historias de personas singulares con nombres propios, incluido el nuestro, de las que somos testigos y nos enriquecemos. Cada uno lleva a cuestas su propia mochila invisible, en la que cargamos todo lo que somos y sabemos hacer, todas nuestras experiencias y rel...
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • EL LABERINTO DE LA FELICIDAD
    ROVIRA CELMA, ÁLEX (1969) / MIRALLES, FRANCESC
    La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • EL CHICO DEL UKELELE
    REES, DAVID (1994)
    David Rees nos enseña su mundo interior en forma de pequeños relatos. ¿El amor por internet es peligroso?¿Debería estudiar algo que no tiene salida?¿Qué piensan los demás de mí?¿Realmente me gustan las chicas?¿Qué hago en una cueva perdido y sin salida?¿Me van a pegar a la salida de clase?¿Cómo salvo a mi hermana de una caída de 6 metros?¿Mis amigos me odian?¿...
    En stock

    15,95 €15,15 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACION PERSONAL 3
    JOSEF AJRAM
    Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En esta nueva entrega el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram, nos ofrece una recopilación de cien nuevas frases, citas y máximas escri...
    En stock

    12,95 €12,30 €

  • EL ARTE DE CREAR RECUERDOS
    MEIK WIKING
    Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre. Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdos que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nues...
    En stock

    14,96 €14,21 €

  • PASAPORTE A LA FELICIDAD
    HAYES, MEGHAN C.
    Emprende esta vuelta al mundo y descubre palabras maravillosamente intraducibles que te revelaran los secretos de la felicidad de distintas, y a veces exoticas, culturas. De la capacidad para conmovernos profundamente que tiene el mundo natural y que captura la palabra japonesa y.gen al impulso abrumador e irresistible de achuchar algo peludito o muy amado que describe el term...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • LAS CINCO PERSONAS QUE ENCONTRARAS
    ALBOM MITCH
    Eddie es un entrañable anciano que se dedica a arreglar las atracciones de un parque situado cerca del mar. El día que cumple ochenta y tres años, muere en un accidente al tratar de evitar que una niña sea atropellada por una vagoneta de la montaña rusa. En el cielo, las cinco personas que hablan con él le aportan una comprensión más profunda de su existencia en la ...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • HAZLO FATAL, PERO HAZLO IGUALMENTE
    RINALDI, KAREN
    ? Una invitación a apreciar nuestras limitaciones como la mejor parte de nosotros mismos. ? Permitirse la libertad de ser malo o torpe en algo (y aun así, hacerlo) puede ayudarnos a desarrollar resiliencia, abrazar la imperfección y encontrar felicidad en la consecución en lugar de en la meta. ? Karen Rinaldi defiende que la felicidad se encuentra precisamente en saber ac...
    En stock

    17,00 €16,15 €

  • MAKE TIME
    KNAPP, JAKE / ZERATSKY, JOHN
    "Make Time" es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la concentración y la energía en nuestro día a día. Aprovechando su experiencia en el diseño de productos tecnológicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron años experimentando con sus propios hábitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a opti...
    En stock

    18,50 €17,58 €

  • PROPÓSITO, SENTIDO Y PASIÓN
    HARVARD BUSINESS REVIEW / HANSEN, MORTEN / AMABILE, TERESA / SNOKK, SCOTT A.
    En un mundo ideal, nuestra vida laboral sería completamente satisfactoria y motivadora. ¿Pero qué pasa si estás comprometido en un empleo cuando tu corazón ya no lo está? ¿O qué ocurre si la misión de tu empresa parece no estar en sintonía con el trabajo que tú realizas?. Este libro te enseñará encontrar un sentido a tu trabajo,aunque este sea aburrido. Qué debe ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • AUTOCONCIENCIA
    HARVARD BUSINESS REVIEW / GOLEMAN, DANIEL (1947) / STEVEN KAPLAN, ROBERT / DAVID, SUSAN
    La autoconciencia es el componente más importante de la inteligencia emocional e implica tener un conocimiento profundo de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Las personas con niveles altos de autoconciencia reconocen cómo sus sentimientos les afectan a ellas mismas, a los demás y a su rendimiento en el trabajo. Este libro te enseñará a c...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • LAS PALABRAS QUE CURAN
    ROVIRA CELMA, ÁLEX (1969)
    El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han s...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • LA BUENA VIDA
    ROVIRA CELMA, ÁLEX (1969)
    Tendemos a plantearnos las cuestiones esenciales de la vida cuando esta nos enfrenta a una situación límite. Porque aunque estemos vivos, muchas veces nos olvidamos de vivir la vida. Una cosa es ser simples espectadores del tiempo y el espacio que definen el escenario en el que nos movemos, y otra muy diferente reescribir el guion en la medida de nuestras capacidades y respon...
    En stock

    16,00 €15,20 €

  • LA EDAD DEL TSUNAMI
    ALBERTO PELLAI
    Todo empezó al llegar a la ESO. Hasta ayer tu hijo era un niño angelical y ahora, de repente, está dispuesto a dar guerra sobre cualquier cosa, no piensa más que en divertirse y vive de emociones intensas e improvisas, como en las montañas rusas. El tsunami que te está embistiendo se llama preadolescencia, y para que lo sepas, no tiene tratamiento, pero sí existe un secr...
    En stock

    16,95 €16,10 €

  • LA EMPATÍA
    MOYA ALBIOL, LUIS
    Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la em...
    En stock

    15,00 €14,25 €

  • LOS MISTERIOS DE LO FEMENINO PARA HOMBRES Y MUJERES
    MAGDALA, ISABELLA
    ? Un método de empoderamiento y transformación para obtener una mayor conexión con nuestra esencia. ? Basadas en diosas, arquetipos y símbolos de distintas culturas, las cartas de Isabella Magdala activan energéticamente nuestras energías sutiles y conectan con un estado vibracional interior. ? Mucho más que un oráculo: un método de consulta y transformación interior...
    En stock

    22,00 €20,90 €

  • VIVE MÁS Y MEJOR
    MICHEL CYMES
    Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación. Sin embargo, la salud es u...
    En stock

    17,00 €16,15 €

  • DIRIGE TU EMPRESA COMO UN SÍNDROME DE DOWN
    BATALLA ESCRIVÀ, JOSÉ MARÍA
    La Casa de Carlota es la única empresa del mundo en recibir el reconocimiento de la ONU por trabajar con personas con síndrome de Down en proyectos de creatividad. Pero, sobre todo, es una aventura empresarial exitosa. «Capítulos cortos que empiezan y terminan. Y lo hacen con una afirmación o un consejo que quizá pueda darte un coach o un guru-consultor, pero difícilmen...
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • ATREVETE A NO GUSTAR
    ICHIRO KISHIMI
    Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo soc...
    En stock

    17,95 €17,05 €