Búsqueda de Autoayuda

Autoayuda (1501)

  • EL PODER DE DESEAR LAS COSAS
    KEIKO
    «El método de Keiko puede ayudar a la gente a hacer realidad sus sueños».Marie Kondo Descubre cómo convocar la energía del universo. La astróloga más destacada de Japón te revela los secretos de la Luna. La Luna es el único satélite natural de la Tierra, nuestra conexión con el Universo. Keiko nos enseña cómo podemos utilizar las fases de luna llena y luna nuev...
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    19,90 €18,91 €

  • POTENCIA TU MENTE EN 21 DÍAS
    NAVONE, GIACOMO / DE DONNO, MASSIMO / LORENZONI, LUCA
    Gracias a este métido basado en las investigaciones más recientes y perfeccionado con la experiencia de los autores, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relaciones personales.Este manual, lleno de juegos, trucos y test, te permitirá:aprender una lengua extranjera sin esfuerzo,mejorar la capacidad de memorización,leer más r...
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    16,00 €15,20 €

  • CUERPO CONSCIENTE
    CRIADO, DENIS
    Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indiossigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimientopersonal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI.En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre lasabiduría del cuerpo y las últimas i...
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  • LAS 16 PREGUNTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    GONZÁLEZ, HONORIO
    El libro que sostienes entre tus manos ha sido diseñado para que te ayude a pensar, a reflexionar, volver a pensar, volver a reflexionar? y para que tú mismo lo escribas, para que escribas el libro de tu nueva forma de ver la vida y de disfrutarla de verdad. Cada ejemplar será único. Eso es lo que lo convierte en un nuevo «incunable», es decir, en el libro de la primera i...
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    10,00 €9,50 €

  • EL SECRETO DE LAS DOCE NOCHES DE NAVIDAD
    RULAND, JEANNE
    Desde tiempos lejanos, las noches de sahumerio se consideran un período sagrado en el que, si es posible, no se debería trabajar, sino celebrar, mirar atrás, volver al pasado y consultar a los oráculos. Un lapso de tiempo para liberar, despojarse de las cargas del viejo año y a alejar los espíritus y a los demonios. Este clásico ampliado y con un diseño novedoso tiene t...
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    12,00 €11,40 €

  • WABI SABI PARA LA VIDA COTIDIANA
    SUZUKI, NOBUO
    Dominada por el estrés, la multitarea y el perfeccionismo, nuestra existencia actual nos genera una creciente infelicidad, dado que esta forma de vida nos aleja de la verdadera esencia de la realidad. Y, aunque parezca una contradicción, tampoco nos ayuda a obtener mejores resultados en las diferentes áreas de nuestras vidas. La antigua filosofía de wabi sabi, que en japon...
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  • UN BUDA EN LA OFICINA
    ZIGMOND, DAN
    Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar a las personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarles el acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que en ningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoría trabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, con compañeros de trabajo difíciles de...
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  • DIARIO PARA ESTOICOS
    HOLIDAY, RYAN
    Diario para estoicos es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden en...
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    19,90 €18,91 €

  • LIBROS QUE SALVAN VIDAS
    RUIZ LÓPEZ, ANA MARÍA
    La irrupción del coronavirus causante de la covid-19 ha cambiado la vida de todos. Durante la pasada primavera, la propagación de la enfermedad puso a prueba la resistencia de nuestro sistema de salud, que tuvo que dar respuesta, con el esfuerzo y la entrega de todo el personal sanitario, a una ola de contagios que amenazaba con colapsarlo. En medio de un paisaje tan oscuro, ...
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    17,00 €16,15 €

  • EL SECRETO MÁS GRANDE
    BYRNE, RHONDA
    De lo material a lo espiritual. De El Secreto a El Secreto Más GrandeEl Secreto nos enseñó a crear lo que quisiéramos ser, hacer o tener.El Secreto Más Grande nos muestra el camino para liberarnos del miedo y el sufrimiento y llevar una vida feliz y gozosa.La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio...
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    22,00 €20,90 €

  • EMOCIONES FAMILIARES EN LA EDAD MODERNA
    ENCARNA JARQUE
    Esta obra colectiva reúne los trabajos resultado del Seminario que sobre “Emociones familiares en la Edad Moderna” se celebró en Zaragoza en diciembre de 2018. Va dedicado a la vida, porque es de ella de la que hablan todos los estudios aquí contenidos. V ...
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    23,00 €21,85 €

  • ¡VIVA LA LIBERTAD!
    ANDRÉ, CHRISTOPHE / JOLLIEN, ALEXANDRE / RICARD, MATTHIEU
    ¿Cómo avanzar hacia la libertad interior, aquella que nos permite afrontar con serenidad los altibajos de la existencia y liberarnos de las causas del sufrimiento?Desde la infancia, el miedo, los prejuicios, los traumas y muchos otros condicionantes y conflictos internos nos atormentan y nos impiden ser libres.Emprender un viaje hacia la libertad interior significa combatir e...
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  • EL BIENESTAR EMOCIONAL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emoc...
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  • DIARIO DE SUEÑOS (NUEVA EDICIÓN AMPLIADA)
    BLACKIE BOOKS
    Si dormimos un tercio de nuestra vida... ¿Por qué no aprender de nuestros sueños? Con este diario podrás llevar un registro de cuánto, cómo y por qué sueñas. A través de unos sencillos pasos aprenderás a conciliar tu vida de vigilia con la del sueño. Aprenderás de tu subconsciente. Aprenderás de ti. Bienvenido al mundo de tus sueños.«Diario de sueños» es un dia...
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    19,90 €18,91 €

  • DISTINCIONES DE COACHING
    GUARNIERI, SILVIA
    Las distinciones son herramientas clave para que los coaches profesionales puedan nombrar, dar significado a las cosas o hacer distintas observaciones en los procesos de coaching. El uso de las distinciones, como lenguaje transformador, ayuda a que los coachees aumenten su nivel de consciencia a cerca de lo que hacen, de por qué lo hacen o para qué lo hacen y consigan una cap...
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    19,90 €18,91 €

  • CONVERSACIONES CON PACIENTES
    IRIBARREN GASCA, JOSÉ MARI
    Doce relatos basados en hechos reales sobre las relaciones profundas y complejas que se establecen entre los profesionales de la salud y sus pacientes. Una mezcla narrativa con docencia. Cada capítulo presenta un reto comunicativo y termina con la recapitulación de las claves para su resolución. Porque la comunicación es determinante para alcanzar los objetivos últimos de ...
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    19,00 €18,05 €

  • EL GRANO DE CAFÉ
    GORDON, JON
    Escrita por Jon Gordon autor de bestsellers internacionales, y del prometedor Damon West, El grano de café nos ofrece una fábula ilustrada que enseña al lector cómo transformar su entorno, superar los desafíos y crear cambios positivos. De lectura fácil y agradable, El grano de café ha sido intencionadamente escrito y diseñado para que lectores de todas las edades se...
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    12,50 €11,88 €

  • VOLVER A TI (CONECTA TU ESPIRITUALIDAD)
    ROURA PELEGRINA, NÚRIA
    Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocu...
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  • COSQUILLAS CEREBRALES
    RICHARD, CRAIG
    Este libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instrucciones paso a paso de los mejores ejercicios para uso tanto personal como profesional. Esa sensación de calma cuando te cepillan el pelo con delicadeza. Ese profundo bienestar y conexión que sientes cuando un amigo te susurra al oído. Ese...
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    19,95 €18,95 €

  • LECTURAS QUE CURAN
    PARIS, DIANA
    Este libro es una invitación a leer textos literarios terapéuticamente, desde la Psicoterapia Integrativa (PNIE) y su enfoque multifactorial. Los textos literarios son estos «fármacos» de fórmula secreta que se vienen soñando en los laboratorios de la ficción a lo largo de los siglos. Diana Paris nombra esta modalidad terapéutica como Literat©ura: «Una forma de inter...
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    16,90 €16,06 €

  • UN CAFÉ EN EL FIN DEL MUNDO
    STRELECKY, JOHN (1969)
    UNA REFLEXIÓN INSPIRADORA SOBRE EL SENTIDO PROFUNDO DE LA FELICIDAD QUE NOS ENSEÑA LO IMPORTANTE DE PERDERSE PARA REENCONTRARSE. Si alguien te preguntara hoy si estás satisfecho con tu vida, ¿qué responderías? A veces, en la vida, lo que parece ser un inesperado imprevisto puede convertirse en el atajo a la felicidad. Esto es lo que le sucede a John, el protagonista d...
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  • MANUAL DE ÉTICA PARA LA VIDA MODERNA
    MASFERRER,ANICETO / VARIOS
    Vivir en libertad exige vivir con intensidad y plenitud la propia vida, ser protagonista —no observador—, es decir, tomar las riendas de la propia biografía. La libertad supone una conquista, más que la mera suma de elecciones triviales y pasajeras. No hay felicidad sin libertad, y esta necesita desarrollar un proyecto vital único e irrepetible, que nos permite desplegar l...
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    15,00 €14,25 €

  • RADICAL(ES)
    EL KADAOUI, SAÏD
    Radical(es) es el resultado de la exploración del universo psíquico del propio autor, Saïd El Kadaoui, así como la aproximación a otros escritores, amigos y pacientes, para tratar de entender la construcción que cada uno de nosotros hace de su identidad. La identidad es un continente flexible y elástico en el que caben todas nuestras vivencias. Es un camino que se hace a...
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    18,00 €17,10 €

  • EL MILAGRO DEL YOGA
    CALLE, RAMIRO A.
    El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones...
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    16,00 €15,20 €

  • GESTIONA CON ÉXITO UN CAMBIO PROFESIONAL
    WATKINS, MICHAEL D.
    Domina tu próximo cambio profesional utilizando las guías más fiables en el mundo para los líderes en transición. Michael D. Watkins, máxima autoridad en transiciones profesionales, nos explica en este libro cómo superar con éxito los retos particulares de cada tipo de transición (promoción, liderar a antiguos compañeros, incorporación a una nueva empresa,…) apl...
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    18,50 €17,58 €

  • EL DUELO. CRECER EN LA PÉRDIDA
    GONZÁLEZ FERNÁNDEZ, JOSÉ / NEVADO REY, MANUEL
    Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los t...
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  • LA QUIETUD ES LA CLAVE
    HOLIDAY, RYAN
    Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra. La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la cla...
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  • MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    KAUFMAN, NATASHA
    Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes. ...
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    15,90 €15,11 €

  • DI LO QUE QUIERES DECIR
    SOFER, ORDEN JAY
    Una original combinación de neurociencia – mindfulness – comunicación y filosofía. - En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com. - Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones. Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, pa...
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    21,00 €19,95 €

  • AYUDAR A LA GENTE A CAMBIAR
    VARIOS
    En este libro, poderoso y práctico, el experto en inteligencia emocional Richard Boyatzis nos explica que si lo que realmente pretendemos es provocar en los demás un cambio significativo, debemos conectar con la visión positiva que cada persona tiene de sí misma, con el sueño u objetivo inspirador que conserva en su interior. ...
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