GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL

GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL

FUERST, MARK L. / WAYNE, PETER

-5%
38,00 €
36,10 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9910-540-6
Páginas:
360
Encuadernación:
Rústica - Plastificada
-5%
38,00 €
36,10 €
IVA incluido
En stock

En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-mente relacionadas.
Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la "meditación en movimiento" del Tai Chi.
La Guía de Tai Chi de la Harvard Medical School también ofrece sobre el desarrollo de la práctica regular de Tai Chi y qué buscar en un buen programa de Tai Chi.

Artículos relacionados

  • ZURBARÁN (ESPAÑOL)
    ALCOLEA, SANTIAGO
    Junto a Velázquez y El Greco, Francisco de Zurbarán (1598-1664) es indudablemente uno de los pintores españoles más célebres del siglo XVII. Zurbarán , que para los románticos representó el ascetismo monástico español, volvería a ponerse de actualidad en el siglo XX gracias, en parte al cubismo, que contribuyó al redescubrimiento de las grandes cualidades plástic...
    Disponible en 10 días

    24,50 €23,28 €

  • LAS GRANDES CACERÍAS AMERICANAS
    BAYO, CIRO (1859-1939)
    Siguiendo la experiencia de los grandes escritores viajeros anglosajones por India y África, Ciro Bayo emprende una aventura por las tierras que van desde la mitad boliviana del lago Titicaca hasta la frontera con Brasil delimitada por el río Madera. Un paraíso de la cuenca del Amazonas, en plena cordillera de los Andes, habitado por animales y plantas exóticas. En co...
    Disponible en 1 semana

    17,95 €17,05 €

  • QUIEN SE HA COMIDO MI PASTEL
    CANIZALES
    En stock

    10,90 €10,36 €

  • QUIEN SE HA COMIDO MI FRUTA
    CANIZALES
    En stock

    10,90 €10,36 €

  • REVISTA TURIA Nº 136: LIDIA JORGE
    VARIOS
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • NO TENGO EL CHICHI PÁ FAROLILLOS
    PUTERFUL
    ¡Basta ya! Basta de frases motivadoras y de reflexiones positivas. Nadie desayuna paté de pequeño pony, nadie necesita unicornios para vivir, nadie es tan feliz como demuestran sus fotos de Instagram. Con este libro plagado de anécdotas locas y cañeras, aparte de pasar un buen rato, podrás sentirte identificada y descubrirás que no pasa nada por experimentar la liberta...
    En stock

    15,90 €15,11 €