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ANATOMIA & PILATES (COLOR)

PERELLO, CARMEN / FERRON, MYRIAM

El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico queproporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio ycontrol del cuerpo mediante el movimiento. Está indicado para personas de todas las edades, con independencia de su condición física, quequieran mejorar su calidad de vida.Este libro constituye una guíaindispensable, y muy completa, para conocer el...

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