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SIRT FOOD
Título:
SIRT FOOD. KALE, MANZANAS, NUECES, ? Y OTROS ALIMENTOS QUE ADELGAZAN
Subtítulo:
Autor:
IBÓN GARCÍA DE MIGUEL
Ficha técnica
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9735-960-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica - Plastificada
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
Salud / Bienestar / Alimentación

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La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos.
Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.