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PON UN MONJE EN TU CABEZA
Título:
PON UN MONJE EN TU CABEZA. 5 PRÁCTICAS DE MINGFULNESS PARA MANTENER RAYA DIALOGO INTERIOR
Subtítulo:
Autor:
KANE, CYNTHIA
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA S. A., EDITORIAL
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-08-20601-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
Autoayuda y superación

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Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

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