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KÉFIR, KOMBUCHA Y OTRAS BEBIDAS PROBIÓTICAS
Título:
KÉFIR, KOMBUCHA Y OTRAS BEBIDAS PROBIÓTICAS. RECETAS DE BEBIDAS BUENAS PARA LA SALUD
Subtítulo:
Autor:
LÖKKI
Ficha técnica
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-17757-17-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

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Antes:

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Despues

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Kombucha, kéfir de agua, cerveza de jengibre, kéfir de leche, tepache... Bebidas buenas para la salud, fáciles de preparar e ideales para calmar la sed. 40 recetas para aprender a preparar bebidas probióticas en casa y aromatizarlas a su gusto. Técnicas sencillas para preparar numerosas bebidas fermentadas: ginger bug, sidra de manzana, vinagre de sidra, switchel, hidromiel, kvass, tepache, boza, rejuvelac, savgricka...os más curiosos podrán descubrir en las primeras páginas los orígenes de las bebidas con burbujas y por qué es bueno para la salud consumirlas. También se presentan los utensilios y las reglas elementales de higiene para elaborar bebidas fermentadas en casa con toda seguridad. Incluye una guía para la elección de los ingredientes y los diferentes tipos de fermentación. ualquiera puede fermentar, en cualquier sitio y con los utensilios más simples. Los seres humanos han venido practicando la fermentación desde hace más tiempo que la escritura, la alfarería o la agricultura. Puede fermentar en su cocina con los utensilios que tenga a mano. La fermentación es fácil y apasionante. Los microorganismos son flexibles y adaptables. Hay muchos detalles de puesta en práctica a aprender sobre cada tipo de fermentación, pero los procedimientos de base son sencillos y directos.