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BACTERIAS, LA REVOLUCIÓN DIGESTIVA
Título:
BACTERIAS, LA REVOLUCIÓN DIGESTIVA. LOS SECRETOS DE LAS BACTERIAS QUE VIVEN EN NOSOTROS
Subtítulo:
Autor:
MATVEIKOVA EVMENOVA, IRINA
Ficha técnica
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9164-306-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

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Antes:

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Despues

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¿Sabías que las bacterias influyen en tus emociones y tu salud mental? ¿Y que tus defensas del sistema inmune dependen de ellas? ¿Sabías que en las raíces de tus pestañas viven unas criaturas transparentes minúsculas, de cuerpos alargados y boca grande, beneficiosos para la salud? ¿Y que si tu dieta es sana, equilibrada y rica en probióticos y fibra, las bacterias te lo agradecerán aportándote más defensas y energía? La doctora Irina Matveikova, autora del Inteligencia digestiva -libro del que se han vendido más de 20.000 ejemplares- nos explica que las bacterias también somos «nosotros», que estas tienen capacidad y poder para mejorar nuestro estado físico y mental, y que conviene estar atentos a los avisos de nuestro interior. Estos bichitos incluso son capaces de reparar y revertir los daños que pueden sufrir las células de tu cuerpo, así como influir en tus gustos y decisiones. Cuando tu sistema inmune te ataca Lo que puedes aprender observando tus heces Recetas nutritivas prebióticas El secreto de los líquenes