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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sylvia comas

  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
    COMAS , SYLVIA / KOSTER , FRITS / VAN DEN BRINK , ERIK
    Este libro combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Esta guía paso a paso te invita a explorar cada tema a través de diversos ejercicios, a tu ritmo y según tus necesidades actuales. Incluye complementos que acompañan la lectu...
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  • CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
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  • BURBUJAS DE PAZ
    COMAS BARRERA, SYLVIA
    Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en ta...
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