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CUIDA TUS HORMONAS

MORENO MELER, DAVID / BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas ?hormonas?, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo...

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RECETAS LIQUIDAS SALUDABLES

BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR / MORENO MELER, DAVID

Este libro propone todo tipo de recetas líquidas para disfrutar de una vida sana. ¡Hay vida más allá de los zumos verdes! Tanto si tu objetivo es perder peso, aumentar tu energía, incrementar tus defensas, cuidar tu salud intestinal o conseguir una piel radiante, Recetas líquidas saludables es el libro que necesitas. Aquí encontrarás deliciosas y nutritivas recetas de sop...

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