Autoayuda/Psicología / EL HÁBITO HACE AL MONJE

EL HÁBITO HACE AL MONJE

EL HÁBITO HACE AL MONJE

PEQUEÑOS PASOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

RICO, SONIA

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Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda/Psicología
ISBN:
978-84-16972-95-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
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El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos.
Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia..A menudo pensamos que son los grandes acontecimientos los que van a cambiar notablemente nuestra existencia y olvidamos que nuestra vida es un reflejo de lo que repetimos constantemente, tanto lo que nos hace bien, como lo contrario.
Tener una vida plena es posible a base de entrenamiento. Pero, para eso, es preciso aprender algunas cosas y desaprender otras muchas.
¿Te sientes infeliz en determinadas ocasiones? ¿Vives estresado o sufres de ansiedad? ¿Te traicionan tus pensamientos negativos? ¿Te cuesta vivir con simplicidad y sencillez? ¿No logras amar a tu entorno de forma altruista e incondicional? ¿Te pesan tus quehaceres cotidianos? ¿Crees que tu vida podría mejorar?
El libro de Sonia Rico brinda una nueva manera de ver y transitar la propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña

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